### 先記低變化
記錄不適開始的時間、症狀、進食飲水情況、血糖數值及按醫護人員指示使用的藥物。若平日有照顧者，也可以在患者同意下協助整理資料。
### 不要自行停藥或加藥
生病時是否需要調整藥物、量度頻率或飲食安排，要按自己的醫護團隊指示處理。不要只因為食量少或一次數值異常，就自行停藥、加藥或改變處方。
### 何時要盡快求助
如果症狀持續、無法進食或飲水、反覆嘔吐、意識改變、呼吸困難，或血糖結果與平日明顯不同，應盡快聯絡醫護人員；出現緊急情況時立即尋求緊急醫療協助。
可把糖友圈的血糖及症狀記錄帶給醫護人員參考，但不能以應用程式取代專業評估。